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Tecniche di rilassamentoContenimento dell’ansia

A cura di Nadia Sinicco psichiatra

da giovedì 15 gennaio a giovedì 19 marzo 2015

Quest’anno cercheremo di approfondire la lettura dell’inconscio, attraverso strumenti non indagativi ma percettivi, per comprendere la fonte delle nostre ansie e cercare strategie per fronteggiarle.

Useremo la “mappa dei bisogni”, unitamente all’utilizzo della numerologia e degli archetipi, applicata alle esperienze di vita, per andare alla fonte del disagio.

Utilizzeremo la voce ed in particolare andremo a costruire un “canto di potere” da usare come un mantra per calmare la mente ed aprire il cuore, ed impareremo ad utilizzare il suono ritmato (tamburo e sonagli) per indurre uno stato “spostato” di coscienza che ci permetta di entrare direttamente in contatto col nostro Io profondo.

Infine, studieremo la floriterapia e l’uso degli oli spagirici come supporto al controllo emozionale e nelle situazioni di emergenza.

Iscrizioni entro il 12.12.2014
Per partecipare al laboratorio riservato ad un minimo di 12 fino ad un massimo di 20 è richiesta una specifica iscrizione
la quota è di euro 30,00
[ 10 incontri › 20 ore › il giovedì › 10.00-12.00 ]

 

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Centro Culturale Casa A. Zanussi Pordenone – Via Concordia, 7 – Pordenone
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