Psicologia

A cura di Daniela Quattrone psicologa

Imparare ad affrontare le crisi e i momenti di difficoltà

Ci sono esperienze positive e negative (un successo professionale, lutti, malattie, nascite ed altre) di grande impatto emotivo che ci danno la sensazione di perdere i nostri punti di riferimento e di non riconoscere più le nostre qualità e le nostre capacità.

Sono esperienze che in effetti richiedono di rivedere abitudini, stili di vita, modi di approcciare la realtà quotidiana che non sempre pensiamo di essere in grado di affrontare.

Il corso si propone di focalizzare nei partecipanti il riconoscimento delle loro abilità e competenze di carattere relazionale, organizzativo e di problem-solving che sono necessarie per trasformare alcuni aspetti della nostra vita in relazione ai cambiamenti che avvengono.

I corsisti impareranno a riconoscere, potenziare e acquisire le strategie vincenti per riacquistare autostima e fiducia in se stessi, negli altri, e nella vita.