Tai Chi Chuan
In collaborazione con Weisong School
Progetto riconosciuto dalla Federazione Fiwuk e dal Coni
a cura di Teresa Pitton istruttrice di Tai Chi Chuan
| da mercoledì 13 novembre 2019 a mercoledì 25 marzo 2020 |
Quest'antica disciplina affonda le sue radici nella Cina di 2000 anni fa, dove è stata pazientemente elaborata e sviluppata da una ininterrotta catena di maestri che l'hanno trasmessa ai giorni d'oggi nel suo spirito più puro e originario. Agisce come strumento di equilibrio tra diverse funzioni organiche, calma l'ansia, equilibra il sistema nervoso, favorisce la concentrazione, aiuta la circolazione sanguigna. Viene impiegato con successo negli ospedali cinesi come metodo per la riabilitazione dei malati.
La pratica del Tai Chi Chuan consiste in un rituale fatto di movimenti, nei quali l'ispirazione alla natura e alle sue molteplici manifestazioni è pregnante. La fluidità dei movimenti è simboleggiata dallo scorrere delle acque di un fiume, la loro stabilità dalla maestosità di una montagna, il respiro dal vento che, soffiando, va ovunque penetrando ogni cosa. La confidenza con il proprio corpo e con il proprio respiro che progressivamente si sviluppa praticando il Tai Chi, permette di sentire che il corpo ha delle mani, dei piedi, delle gambe che hanno sensazioni non solo quando fanno male.
È necessario presentare il certificato medico con elettrocardiogramma.